Оххх... Как же мне надоели гудения по поводу того, что можно жрать\пить, а что категорически нельзя!
Жизнь и так коротка. Нужно прожить её приятно. Если хочется вжрать мивины, её таки нужно жрать.
Люди порой забывают, что психологические проблемы не менее ужасны, чем физические. Так что же, это ничего, что воздержание от столь маленьких радостей жизни может вызвать долгую депрессию, причину которой человек сам никогда не осознает?
Неужели действительно лучше каждый раз убеждать себя, что "я не буду это есть, ибо это вредно, да", тем временем с завистью посматривая на людей, со счастливым выражением лица жующих какие-то чипсы? Зачем мне лишних 20 лет безрадостного существования? Зачем диеты, режим и т. п.?
Если придерживаться всего этого, я должна питаться только овсянкой на воде и вчерашним чёрным хлебом. *тычет фигу*
Я буду есть то, что хочу, и пить то, что хочу. Если люблю растворимый кофе и извращённый чай в пакетиках, я не буду пить элитный зелёный чай без сахара только потому, что это правильно. Ибо он мне не нравится.
Тем более, организм не зря подаёт сигналы, что ему чего-то "хочется". Если он требует "яда", значит в этом "яде" что-то есть.
А даже если это и не так... Всё равно, класть психическое равновесие на алтарь правильности, пускай и ради физического здоровья, это, имхо, неправильно. Хотя это касается не только гастрономии, любые нереализованные желания портят человеку настроение. Просто реализовать их хотя бы на этом уровне не составляет никаких проблем. So... wtf?
*почти выговорился*