Это цитата сообщения Greenali Оригинальное сообщение
Как активизировать работу мозга
Как активизировать работу мозга
1. Обеспечьте себе новое окружение
Сходите или съездите в те места, где вы никогда не были. Это может быть парк в соседнем городе, большой торговый центр, музей, путешествие в экзотическую страну.
2. Окружите себя новыми запахами
Приобретите новые флакончики с духами или эфирные масла. Для ароматизации помещения используйте специальную лампу. Ежедневно старайтесь вдыхать новый аромат. Так, мозг проснется быстрее и активизируется.
3. Закрывайте глаза
Постарайтесь вечером не включать свет в квартире. Хождение по комнатам в темноте, а значит по памяти, очень полезно для мозга! Если вы, конечно же, не боитесь темноты. Так, вы сможете улучшить концентрацию и повысить внимание. Кстати, можно принять душ с закрытыми глазами. Очень интересное занятие! Из-за того, что вы ничего не будете видеть, другие органы чувств активизируются.
4. Смените рабочую руку
Вы не пробовали чистить зубы не рабочей рукой? Если вы правша, попробуйте чистить левой рукой, если левша - то правой. Помогает улучшить мозговую активность, заодно и создает комическую ситуацию, что мгновенно улучшает настроение! Постарайтесь все воспринимать с юмором и не раздражайтесь!
5. Обновите свой гардероб
Постарайтесь носить разные вещи. Так, вы сможете изменить внутренние ощущения, а также образ мыслей. Проследите за своим преображением и перевоплощением!
6. Шрифт Брайля и язык жестов
Освоение шрифта Брайля - это специально разработанная система письма и чтения для слепых. Наряду с изучением языка жестов - это занятие не из легких! Однако способность читать и разговаривать при помощи пальцев поможет развить чувства. Постарайтесь выучить хотя бы элементарные фразы, использующиеся в стандартном общении - приветствие, доступные вопросы и ответы.
Если вы считаете, что язык жестов вам не пригодится, то постарайтесь освоить иностранный язык. Эти сайты для изучения английского не только должным образом направят вас на путь истины, но и помогут совершенствоваться, достигая в жизни новых высот! К тому же, учеными доказано, что изучение нового материала или языка способствует активной мозговой деятельности. 6 необычных сайтов для изучения английского - это круто!
7. Найдите новую дорогу
Постарайтесь ходить не протоптанной, а совершенно новой дорогой на работу или в магазин. Пусть она будет даже незнакомой вам или длинной. Смена пути и маршрута положительно сказывается на работе мозга.
8. Нестандартно отвечайте на вопросы
Отказавшись от стереотипов, вы привнесете в свою жизнь новшества и удивите собеседника! Не отвечайте на вопрос "Как дела?" стандартной фразой "Ок!". Придумайте что-то юмористическое или философское.
9. Смотрите телевизор без звука
Глядя на изображение, можно попытаться воспроизвести монолог или диалог. Интересное и увлекательное занятие! Попробуйте на досуге вместе с друзьями - вы отлично повеселитесь!
10. Разнообразьте свой досуг и отдых
Отправьтесь на природу, сходите на концерт или в театр, если давно там не были. Масса эмоций и впечатлений гарантирована. А мозг получит дозу вдохновения!