Аскорбинка знакомая всем с детства желтые, круглые витаминки – кисленькие на вкус  и круглые таблетки – сладкие с глюкозой. Последних всегда хотелось кушать без остановки, но мама выдавала определённое количество. Теперь подросли детки и витамины выдаю им сама и тоже руководствуюсь – суточной нормой потребления.

 Сама я  аскорбиновую кислоту употребляю в сезон простуд и думала, что она только от этого и предназначена. Но однажды дочке врач назначил витамин С, мне показалось, что доза большая и я решила разобраться для чего и только ли как витамин употребляется эта кислота аскорбиновая.

Интересно? Читаем дальше..