Лечебная ванна: 1кг морской соли, 2ч ложки мёда, 5-6 небольших веток сосны, 2 топинамбура, 1ч ложка скипидара. Всё это нужно сложить в ванну и набрать туда не сильно горячую воду. Нужно делать такую процедуру раз в 2-3 дня и отпаривать колени в течении 15 минут.

Растирка: 100г белой глины смешать с любым маслом, я брала оливковое. Масла используйте столько, чтобы консистенция смеси напоминала густую сметану. Каждый день наносите на больные колени и тщательно втирайте - для лучшего эффекта обмотайте его пищевой плёнкой и держите полчаса.