Для того, чтобы не задаваться вопросами как восстановить потерянное зрение необходимо всегда занимать его поддержкой. Однако, если уже поздно, есть несколько средств, чтобы его вернуть и даже вылечить катаракту или глаукому. Для этого стоит в первую очередь обратить внимание на гимнастику для глаз. Ее необходимо выполнять ежедневно на протяжении 1 или 2 месяцев в зависимости от темпа восстановления зрения.



Такая гимнастика обязательно должна входить в комплексное лечение катаракты. Основными в этой области являются следующие упражнения:
В первую очередь необходимо на протяжении 2-3 мин. быстро открывать и закрывать глаза. Для этих действий следует подобрать определенный интервал, который будет приемлем на протяжении этого времени. Главное, избежать ощущения усталости глаз или дискомфорта.
Далее необходимо расположить перед собой несколько предметов на разном расстоянии. После этого на протяжение 30 секунд необходимо поочередно переводить взгляд с одного объекта на другой без перерывов. На каждом из объектов следует четко сфокусировать зрение.



Далее следует закрывать глаза и открывать их по возможности широко, задерживаясь в таком положении на 3-5 секунд. Подобное упражнение необходимо повторять не менее 10 раз.
Легкий массаж глаз которые следует осуществлять в закрытом положении век, круговыми движениями. Такой массаж следует выполнять по 3 раза с каждым глазом.
Контрастный массаж с применением воды лучше всего осуществлять во время утреннего и вечернего умывания. Массаж производится с теплой, а потом с холодной водой на протяжении 1 минуты.


Вместе с гимнастикой восстановить зрение и излечить катаракту эффективно поможет следующий народный рецепт: 10 ст.л. натурального, жидкого меда, 10 зубчиков чеснока, 4 шт. среднего лимона, 10 мл. растительного масла. Чеснок измельчается вместе с кожурой лимона. В смесь добавляется мед и масло в теплом виде. Все это необходимо тщательно перемешать и разместить в холодильнике. Такую смесь следует употреблять по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи, не менее 3 раз в сутки.

Данное средство направлено на очищение организма от шлаков и холестерина, которые влияют на зрение. Общий курс такого лечения не должен превышать 10-14 дней.

https://zomboid.ru/zdorov/narodnaja-metodika-dlja-...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com