[405x480]
Вес 72,8 кг
Меню:
З чай, сыр 33гр
П груша
О Телапия + брокколи на пару, чай+1ч.л. меда
П творог 100+1 ч.л. меда, 1/2 груши
У кофемолоко 100 мл+1/4 лаваша бездрожевого+2 кусочка сыра
и позор дня - 2 куска морковного пирога

Процедуры:
Кофейный скраб, молочко+ол.масло

Упры:
БФ(Бодифлекс) с утра

Эээх, морковный пирог...скоро начнется спорт по вечерам, надеюсь будет легче.
Завтра разгруз на фруктах.
Спокойной ночи!