[466x699]
Не все так запущено как Вы можете подумать.Я симпатичная, сексуальная, нежная, добрая, веселая.Просто кто-то там, по ошибке выдал мне не то тело, а мне приходиться из-за это страдать.Но я не обижаюсь сильно-сильно, просто досадно, что нужно исправлять чьи-то ошибки.Да и есть ли смысл винить кого то если мы сами себя не любим.
Ну теперь опишу коротенько фронт работы:
1.Похудеть(вес сейчас 74 кг, рост 168 см).Худеть будем до 57 кг.Похудение разобью на 3 этапа, 1 этап - 7 кг, 2 этап - 5 кг, 3 этап - 5 кг.Приблизительно за 1 месяц должно уходить не менее 5 кг.Меню буду выкладывать ежедневно здесь на Ваш суд.
2.Спорт:Зарядка каждое утро, прогулка каждый день не менее часа(здесь все зависит от сынули), записаться в спорт клуб, еще ооочень заветное желание есть - это poledance(танец на шесте).
3.Процедуры: ежедневно для тела - кофейный скраб, увлажнение, массаж рукавицей.