Видимо, это так сказывается конец года - когда все торопятся успеть закончить незавершенные дела, и от этого усталость за год только наваливается, вспоминается вся сразу, и чувствуешь себя выжатым лимоном.
Подруга посоветовала походить на занятия йогой - она давно себе искала единомышленников, а все отказывались из-за вечной занятости, вот и я отказывалась сначала, а потом вдруг поймала себя на мысли, что мне это очень надо, иначе я прямо завою от тоски и от безысходности, что время уходит. Да и в фитнес-клубе я давно уже не была, а ведь было когда-то время, когда мы все думали о фигуре. Поскольку в данном случае это больше усталось, выбрали для посещения студию йога-пилатес. Я предусмотрительно перед посещением пересмотрела фильмы о данном занятии, чтобы совсем в ступор от увиденного там не впадать - все ведь с разным уровнем подготовленности приходят. Забегая вперед, скажу - йога в солнцево нас не разочаровала!

Мой позвоночник сказал мне огромное спасибо, и несмотря на боль в мышцах после первых занятий, радость от того, что снова чувствуешь себя живым человеком, а не ходячим мертвецом, просто несусветная!