На сайте http://www.koolinar.ru нашла очень интересную информацию о морской капусте ( ламинарии). Хочу с вами ею поделиться. Слова автора prostoeva:
Хочу поделиться своим опытом и своей новой борьбой с лишними  киллограммами!!!
Очень простой и эффективный рецепт, который я в  начале услышала и увидела по телевизору в передаче "Малахов+
Решила  испытать его на себе, и была в востогре! [показать]
 [показать]
Как не крути, а с  возростом, борись-не борись с лишними кг, они так мучительно долго не  хотят покидать наше тело!!! И этим лишним кг все-равно какими трудами и  усилиями вы заработали свое тело!
Так вот, Девочки! Очень классный  рецепт, который помощет ВАМ в этой неравной боребе.
Просто заварите 1  литром кипятка 3ст.л.ламинарии (продаеться в любой аптете). Дайте ей  постоять ночь,На утро отцедите лишнюю воду. Завтрак готов!
Хочу  сказать, что уже на 3-й день почувствуете, что вы просто "таете" от  лишних кг!!! У меня такое предчувствие, что я "грелка,наполненная  водой", и краник в этой самой "грелке" открутили и я начала "таять".  Ощущение  легкости во всем теле, ощущение сытости (до обеда кушать  хотеть не будете!!!). А  самое главное, что будет очищаться ваш кишечник  самым не принужденным и безболезненным способом))) Извините за  подробности , но когда вы пойдете в туалет, очень будете удивлены и  подумаете :"Господи, а откуда во мне вот столько этого  дер.....ма"????)))
ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДЕВУШКИ И СТРОЙНОСТИ!!!!)))
И  еще не много по теме:
Морская капуста давно применяется в  медицине восточных стран (Китая, Японии и др.) в качестве  общеукрепляющего средства при различных заболеваниях.
Ранее действие  морской капусты связывали только с наличием в ней органических  соединений йода, входящего в состав гормона щитовидной железы и  способствующего усилению ассимиляции белка и лучшему усвоению фосфора,  кальция и железа, активирующего ряд ферментов. Имеются указания, что под  влиянием йода уменьшается вязкость крови, понижаются тонус сосудов и  артериальное давление.
Ламинария уменьшает содержание холестерина в  плазме, задерживает развитие атеросклероза.
При ожирении,  сопровождающемся по-вышенным аппетитом, морскую капусту заливают  холодной водой на сутки, после чего эту воду по 1-2 глотка пьют для  утоления чувства голода.
Химический состав МОРСКОЙ КАПУСТЫ -  ЛАМИНАРИИ
Растение содержит высокомолекулярные полисахариды:  ламинарии —до 21%, маннит —до 21%, фруктозу —до 4%, альгиновую кислоту —  до 25%, значительное количество йода, большая часть которого находится в  виде йодидов (40-90% и йодорганических соединений (дийодтирозин —  2,7-3%, витамины В, В2, А, С, D, Е, бурый пигмент, минеральные соли  калия, натрия, магния, брома, кобальта, йода, и др.
Использование  МОРСКОЙ КАПУСТЫ -  ЛАМИНАРИИ :
Морскую капусту с древних времен  широко применяют в Китае и Японии в качестве пищевого продукта. Из нее  делают самые разнообразные блюда: супы, овощные пюре и даже засахаренные  конфеты. 
Она издавна считается диетическим продуктом,  поддерживающим бодрость и здоровье.
И еще выдержка из комментариев:
ДЕВУШКА ПИШЕТ!: достаточно много пробовала домашних средств от целлюлита, но обертываниям ламинарии с медом нет равных! Я уже писала тут где-то про них. Кожа на бедрах лучше чем на лице уже после 4-5 сеансов! Обажаю ее!!! Кожа подтягивается, целлюлит сравнивается, правда до конца никгда не хватало времени доделать (очень насыщенное расписание) Как только освобожусь обязательно еще поделаю курс!!! делаю так: молю 2 ст. ложки сухой ламинарии к блендере со спец насадкой (говорят можно в кофемолке) в пыль. потом заливаю кипятком, накрываю крышкой стакан и оставляю на 2 часа не меньше. Больше можно, меньше не желательно настаивать. за тем отжимаем это дело через марлю хорошенько!!!! И в жмых (в сами отжатые водоросли) добавляю 1 ч.л. меда. Хорошенько перемешать и под мпленку на 40 минут. Крепится плохо, вы это дело вразу стоя в ванне делайте, все лететь будет и прикладывайте как бы эту всю кашу к ногам. С пленкой ходить надо 40 минут. Делеле через день, даже эффект мягкости кожи от медового массажа отдыхает!!!!!