Наконец то сделала сама себе ламинирование волос, в парикмахерской оно стоит 1000 до 3 тясяч. А в магазине можно купить за тысячу, и там хватит на несколько раз. Мне его в салоне делали год назад, только оно называлось типа лечение волос, а принцип действия все тоже самое. Сначала горячая фаза, потом холодная, потом закрепляющая, волосы после него утолщаются красиво блестят. В этом же магазине столько всяких примочек нашла для волос, жидкий шелк, всякие сыворотки.....набрала в общем на 3 тясячи......с диетой пока непонятно продвигается, ем мало, без ужина....плюс занятия, но вес упрямо стоит на месте..хоть и чувствую полегче себя. Сегодня с утра масло, витамины, в 12 часов кефир, курага. Вечером курица (вареная), кефир или вообще ничего.