1. Эффективная доска желаний

Уже, наверное, все слышали о технике воплощения желаний, когда вы делаете коллаж на ватмане, куда приклеиваете картинки своей желаемой идеальной жизни. Но не все знают, что существует техника, как сделать это еще более эффективным.

Во-первых, по центру нужно прикрепить свою красивую фотографию. Остальное нужно разделить на 8 секторов, чтобы получалась как бы рама. Левый верхний угол (юго-восток) будет посвящен богатству, верхний посередине (над ваше головой) – славе, правый верхний (юго-запад) – любви, правый посередине – творчеству и детям, правый нижний – путешествиям, левый посередине – карьере, левый нижний – семье и здоровью.



Схема базируется на учении фен-шуй. Но даже если вы не верите в эзотерику, и с психологической точки зрения такая систематизация будет полезной. Ведь вы всегда будете знать, в какой сфере чего хотите добиться. Это – настоящее упорядочивание желаний, которое поможет определиться с тем, чего вы хотите, и поставить более четкие цели. Если у вас появятся новые желания, или вы просто увидите красивую картинку в журнале и подумаете «хочу так же!» - смело доклеивайте ее на ватман в соответствующий сектор.



2. Мысли

Второй принцип простой – чаще думайте о своей мечте. Не упускайте ее из виду. Ищите возможности для ее воплощения ежедневно и ежечасно. И, опять-таки, то ли тут работают эзотерические законы притяжения, то ли психологические принципы – мысли действительно материальны!



3. Никаких сомнений

Перестаньте сомневаться. Верьте в себя и в свою мечту на 100%. Помните, что, если мечта у вас вообще появилась, она – уже часть вас. Дело за малым – воплотить ее в жизнь.



4. Список мечтаний

Возьмите ручку, бумагу и запишите все свои мечты – маленькие и большие, далекие и близкие по времени и потенциально затраченным ресурсам. Пишите все, даже если список желаний перевалит за сотню. Потом перечитайте все. Подумайте – какие мечты вызывают больше всего позитивных эмоций, что из списка вы сразу представляете, как картинку? Выберете три желания, которые победили в этом небольшом соревновании, и сконцентрируйтесь на выполнении именно их.



5. Четкий план

Составьте четкий план по пунктам, как воплотить свою мечту. Подумайте, сколько времени и ресурсов понадобится для воплощения каждого пункта. И приступайте к действиям! Теперь ваша мечта – уже не просто фантазия, а самая настоящая цель. И когда вы ее достигните, сможете смело сказать «я живу мечтой»! Ну а если у вас появятся трудности – смотрите пункт 3, и будьте упорными!



Автор: Дарья Куликовская