Cena de clase
04-03-2010 19:40
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Настроение сейчас - Боевое
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Настроение сейчас - Боевое
Одногрупница пригласила на ужин. Повод: ее день рождения + собрать всю групу в неформальной обстановке. Подозрительно было что все ето она выложила с таким милым голосочком и хитрым лицом, я же никогда с ними не общалась, только здороваюсь через раз. Была не была, возможно и пойду. ето в конце месяца, 26 числа кажись.
Цель: выглядеть шикарно и ни капельки меньше.
Диета моя продвигается хорошо, единственное что - боюсь наступления выходных. Ведь всегда срываюсь!!!! Слабачка ((( Хотя мне кажется перед паэеи свекрови никто не устоит. Она вообще готовит ну очень вкусно, ну и плюс то что я обожаю испанскую кухню))) Она не на столько жирная как наша славянская, в основном все базируется на оливковом масле, морепродуктах и свежих овощах/фруктах. Среднеземноморская диета так сказать.
А сейчас нужно задуматься над тем, как за 20 дней немножко убрать живот. С помощью бега и термогена сантиметры медленно уходят, грех жаловаться. но нужно приускорить результат. В свободное время буду качать прес. Решено. А сейчас к врачу. Бегом.
Комментарии (27):
Gloomy_Momoko
04-03-2010-20:36
удалить
и к тебе влезу со своим обручем XD крути обруч, он животик довольно эффективно убирает, да еще если одновременно с качанием пресса, к концу месяца будешь круче, чем шикарно)))
La_vida_de_una
04-03-2010-20:41
удалить
Gloomy_Momoko, u menya chesno prosto mesta net obruch krutit. u menya i tak komnata na sklad pohozha, a v zale roditeli postoyanno ya im tam nafig s obruchem ne nuzhna. a na ulice kak-to stidno
Gloomy_Momoko
04-03-2010-21:37
удалить
La_vida_de_una, мда, на улице стыдновато...)))
хотя, я думаю, и пресс качать регулярно ого-го поможет:)) еще можно наклончики из стороны в сторону поделать, бочка подтягивает
(что-то я прям рассоветовалась тебе...))
La_vida_de_una
04-03-2010-21:40
удалить
Gloomy_Momoko, ne ne, ti chto, ya s udovolstviem vislushayu lyubie soveti
Olya_Biescas
05-03-2010-11:32
удалить
La_vida_de_una, я тоже! :) а где?
La_vida_de_una
05-03-2010-11:49
удалить
))))) v Alicante, a ti????
Olya_Biescas
05-03-2010-13:22
удалить
Zaragoza! zhalko chto daleko..
Olya_Biescas
05-03-2010-13:23
удалить
davno zhivesh zdes? ty odna ili s roditelyami?
La_vida_de_una
05-03-2010-19:25
удалить
uzhe 4 s polovinoy goda, s roditelyami. a ti??
Olya_Biescas
06-03-2010-00:05
удалить
я два года, родители в России, живу с мужем - испанцем
La_vida_de_una
06-03-2010-12:04
удалить
aaaa, yasno))) u menya paren ispanec, poka vot dumaem kak vse ustroit chto bi zhit vmeste))
Olya_Biescas
06-03-2010-16:37
удалить
клево!:) а чем ты занимаешься, где учишься? по-испански хорошо говоришь? и почему вы в Испании живете?
у тебя написано что ты из Киева, а читаю - вроде вsе про Испанию:)))
La_vida_de_una
06-03-2010-17:39
удалить
ya prosto kogda regestrirovalas, to postavila chto-nibud, kogo zdes volnuet otkuda ya)))) + ya rodom s Ukraini, i dostatochno mnogo vremeni v Kieve zhila, tak chto logicheskaya svyaz est.
moi roditeli zdes uzhe let 7 navernoe. Dom est dom, no v Ispanii zhivetsya luchshe))) no dumayu ne odni mi takie.
Po ispanskii uzhe hablaryu dostatochno horosho, tak kak postoyanno s ispancami (ucheba, paren, rabota i t.d.), tolko doma na ukrainskom nu i s nekotorimi znakomimi na russkom i v internete). A ti? Tyazhelo bilo ispanskiy viuchit?
Uchu administraciyu i finansi, podrabativayu v parfumernom magazine. A ti chem zanimaeshsya?
i kak u tebya slozhilos chto v Ispaniyu pereehala???
Olya_Biescas
07-03-2010-05:15
удалить
понятно:)
а я познакомилась с мужем своим на Мальте, ну и начали ездить друг к другу, потом поженились, и я переехала в Испанию. Испанскии я не учила особо, походила перед переездом на курсы в России, пару месяцев, прошли основы там. А здесь на курсы не пошла, но так как муж испанец, его семья, тв, начала говорить. Сейчас учусь так что сейчас тоже с каждым днем говорю лучше! Учусь на курсах по эстетике.
La_vida_de_una
07-03-2010-10:59
удалить
))))) romantika))) rada za vas.
perezhivala kogda pereezhala syuda? Novaya strana, novie lyudi? ya to v nachale strah kak ne hotela, mne 15 let bilo, glupaya bila. a seychas domoy uzhe nikakim makarom ne zamanish
Olya_Biescas
09-03-2010-01:26
удалить
переживала, да. Первый год тяжело, потом получше, а когда начала учиться еще лучше..Но домой тянет ужасно, скучаю очень!
La_vida_de_una
09-03-2010-09:59
удалить
Olgui, nu eto seychas tak, a vot cherez godika 4, kak ya, domoy voobwe tyanut ne budet!!!
Vesnushka777
23-03-2010-20:18
удалить
простите, что прерываю ваши сентиментальности, Испания - это, безусловно, хорошо)но...я по делу. термоген? можно поподробнее?? давно ты на нем?
La_vida_de_una
23-03-2010-21:19
удалить
Vesnushka777, нет, пару недель. но ты не подумай ничего, я принимаю его только когда иду в тренажерный, за пол часа. я просто сейчас занимаюсь 2 раза в день, бег по 45 минут и у меня просто сил не хватает на все. а термоген как дополнительная батарейка, и все.
Vesnushka777
23-03-2010-22:08
удалить
Я понимаю. Я тоже принимаю Эку. Но от нее к счастью еще и есть не хочется)))
Просто интересно, а надолго его хватает? И думаешь, его можно в Киеве найти?
La_vida_de_una
24-03-2010-00:39
удалить
думаю что можно, просто искать нужно по магазинам специализирующимся на спортивном питании.
ефект длится часа полтора или два, смотря с каким усилием ты занимаешься. а если еще кофе перед ним выпьешь то вообще как заводная будешь. кофе ведь сам по себе есть натуральный термоген. я вот когда смотрела на баночке, из чего состоят таблетки, то там есть экстракты кофе и зеленого чая )))
Vesnushka777
24-03-2010-08:33
удалить
Спасибо большое))))))
А вообще давно худеешь? На сколько уже похудела?
La_vida_de_una
24-03-2010-10:09
удалить
Vesnushka777, месяца 2. но я не так на диету приседаю, как на спорт. Видела бы ты меня пожирающей пирожное или другие сладости. Но потом на беговой дорожке я себя не жалею. Похудела на 6 кг, очень заметно, вся одежда спадает и чувствую себя намного лучше.
а ты?
La_vida_de_una
29-03-2010-15:39
удалить
da ladno, chto zhe ti tak pasivno.
Комментарии (27):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Cena de clase | La_vida_de_una - Дневник La_vida_de_una |
Лента друзей La_vida_de_una
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»