я тоже об этом мечтаю..
чтобы в душе был покой

Ой, сколько ошибок я с этими диетами за свою жизнь наделала! В результате пришла к выводу, что ограничивать себя надо в порциях, а не в количестве приемов пищи, даже и 5 раз в день можно, ну и еда, чем разнообразнее, тем лучше для обмена веществ :))

Ответ на комментарий Оленна_Пирожкова # Меня до беременности вес в принципе устраивал, и кушала я все что хотела в меру, но следила за весом периодически. Теперь только надо сбросить лишнее и все))