Ученые из Университета Шеффилда установили в результате проведенного исследования, что регулярное употребление мужчинами томатов может на 50% повысить качество спермы.

Такой эффект оказывает вещество ликопин, которому овощ обязан красным цветом кожуры. В исследовании приняли участие 56 мужчин в возрасте 19-30 лет, не имевших проблем со здоровьем. У всех участников эксперимента было низкое качество спермы, поэтому два раза в день они принимали таблетку с выделенным из томатом ликопином.

Спустя три месяца добровольцы снова сдали анализ и результат показал на 40% улучшившуюся подвижность сперматозоидов и на 13,5% возросшее количество нормального эякулята. Ученые признали, что не ожидали подобного результата, но теперь уверены, что увеличение томатов в рационе поможет улучшить качество спермы, так как благодаря содержащимся в овоще веществам можно предотвратить повреждение сперматозоидов.

Специалисты рекомендуют мужчинам, планирующим отцовство, больше употреблять вареных помидоров и томатного сока.

Альтернативой натуральному овощу может стать прием препаратов с лактоликопином.