Как укрепить ногти – советы эксперта



[350x350]Хотите иметь красивые, а главное крепкие и здоровые ногти? Вот несколько простых, но эффективных советов от эксперта, специалиста компании OPI по дизайну и моделированию ногтей Тамары Катькаловой.

Прежде чем давать рекомендации, хочется задать вопрос: Как часто вы ухаживаете за своими ногтями? Насколько любите свои руки? Ведь при постоянном и правильном уходе, при полноценном питании отрастить свои натуральные ногти – не такая уж непосильная задача.

Вот что я подразумеваю под правильным уходом:

* ежедневно наносить питательный крем на руки

* ежедневно использовать масло для кутикулы - оно способствует росту и укреплению ногтей

* делать ванночки для ногтей каждую неделю (выбор средств сейчас огромен, вы всегда можете подобрать на свой вкус и кошелек.

* обязательно (!) делать всю домашнюю работу в хозяйственных перчатках

* не использовать ножницы для стрижки ногтей

* подпиливать ногти строго в одном направлении и использовать для этого правильную пилку с зарнистостью 180-240 грит

* питаться сбалансировано и обязательно получать достаточное количество кальция

* регулярно (а не перед праздником) делать маникюр

Вот основные правила, постоянно соблюдая которые, вы гарантированно получите ногти, которыми можно гордиться. Если же ногти все равно слоятся и ломаются – это серьезный повод задуматься о походе не в маникюрный салон, а ко врачу.

Источник фотографий: shutterstock.com
Первоисточник статьи: wday.ru