С помощью ароматических трав в спальне можно улучшить самочувствие и сон, отпугнуть вредителей. Ароматные травки используют в сновидческих практиках.
Их кладут в специальные травяные подушечки-саше, добавляют к материалу спальной подушки, кладут в постельное белье, освежают воздух спальни.
Выбирая травки для ароматизации постельного белья стоит учесть, что травяные запахи довольно стойкие, и если уж ваше белье в комоде ими пропитается, то полностью выстирать запах удастся не скоро. Поэтому запах должен быть вам приятен. А сонные подушечки с разным составом можно менять. Душистые подушечки можно носить с собой, а в путешествии они помогут почувствовать себя как дома.
Что кладут
Лаванда - долго держится, отгоняет моль, действует успокаивающе, снимает стресс.
Мелисса - освежает и успокаивает, снимает головную и другие боли, дарит крепкий сон.
Мята, таволга, герань, рябина, хмель, цветки боярышника и калины - снимают головную боль, успокаивают и навевают сон.
Цитрусовые – освежают и тонизируют, могут действовать как афродизиак.
Хвойные запахи кедра, можжевельника или сосны - действуют как антисептики, избавляют от навязчивых мыслей, смягчают перепады настроения, снимают сердечную боль.
Цветки пижмы, ромашки, черной смородины и тысячелистника - помогут избавиться от умственного переутомления.
Лавр, донник и полынь – помогут мышцам расслабиться
Розмарин, листья березы и эвкалипта - улучшают функции бронхов.
Тонизируют душица, шалфей и иссоп.
Сонные травки - вербена, герань, розовые лепестки, корень валерианы, мужской папоротник (помогает при простреле и ишиасе), орешник, бессмертник, тимьян, хвоя сосны, зверобой, чабрец, фенхель, укроп, кора крушины, вереск, можно добавить календулу, змееголовник.
Не используют жасмин, нарциссы, лилии, ландыши и черемуху, которые могут вызывать головную боль и кошмары.
Как сделать
Сушить травы нужно быстро, не допуская пересушки. Выбрать три-пять травок и:
1) Сухие травы распределить под наволочкой подушки.
2) Сухими травами набить наволочку из плотной ткани (например, тик). Получится сенная подушка. Как вариант добавить ароматные травы к подушке из более износостойких, но не имеющих выраженного аромата трав, скажем, осоки.
3) Из плотной, но пропускающей запахи ткани изготовить подушечку-саше (со стороной 3-5 см). В нее траву измельчают более тщательно или даже растирают в порошок. Кладут такие саше под большую подушку или непосредственно под голову. Второе некоторые авторы считают предпочтительным, так как запахи активнее выделяются в контакте с телом. Перед сном подушечку помять, чтобы усилить запах трав.
4) Саше можно положить на батарею или к вентилятору, чтобы аромат распространился по комнате.
Травы хорошо перемешиваются, к смеси можно добавить эфирное масло, например, эвкалиптовое. Практично делать подушечки с наволочкой, которая легко снимается и стирается. Если подушка не используется, ее нужно хранить в специальном целлофановом мешке, чтобы запахи не улетучились.
Детям рекомендуется использовать травяные подушки только при необходимости, если возникают проблемы со сном или самочувствием. Постоянно их использовать не стоит.
Рецепты
Во всех рецептах, если не сказано другое, используется сухая трава (надземная часть растения) или листья.
Ароматические подушечки
Подушка с ароматом лимона оказывает освежающее и бодрящее действие. В нее кладут: высушенные лимонные и апельсиновые корки, листья мелиссы, эфирные масла лимона 2 к., апельсина 1 к. и мандарина 1 к. Можно смешать мелиссу, лимонный тимьян и немного валерианы.
Подушка с ароматом розы оказывает гармонизирующее действие: лепестки розы, листья мелиссы, трава лаванды, эфирные масла розы 4 к. и лаванды 1 к. Подушечки будут пахнуть розами, если в них поместить лепестки роз, смешанные с мятой и небольшим количеством гвоздичного порошка.
Подушка с ароматом гвоздики хорошо очищает воздух в помещении: пряная гвоздика, трава лаванды, эфирные масла розы 8 к., гвоздики 3 к., лаванды 2 к. и лимонника 1 к.
Подушка с ароматом душистых трав оказывает освежающее и укрепляющее действие: розмарин, чабрец, полынь, шалфей, листья мелиссы, лаванда, эфирные масла розмарина 3 к., мелиссы 2 к., чабреца 2 к., шалфея 1 к. и полыни 1 к.
Подушечки от бессонницы
1) 1 чашка вербены, 1 чашка лаванды, 1 чашка хмеля, 2 ст ложки порошка фиалкового корня
2) лавр и папоротник (1 : 1)
3) лавр, папоротник, хмель (1 : 2 : 3)
4) папоротник, хмель, лавр, мята (3 : 2 : 2 : 1)
5) для малышей (советуют и для новорожденных, но имейте понятие!), когда они плохо спят, капризничают или болеют, можно изготовить подушку с хмелем — 1 ст. ложка, листьями чайного дерева — 1 ст. ложка, порошком фиалкового корня — 1 ч. ложка, цветками ромашки 1 ст. ложка, эфирным маслом лаванды — 1—2 капли (употребление эфирных масел для детей до года – спорный вопрос!)
6) бессмертник, сосновая хвоя, шишки хмеля, мята, герань, душица, лепестки розы, лавровый лист
7) сонная подушка Геогра III: листья мяты перечной, трилистника, шишки хмеля, корень и корневища валерианы, трава зверобоя и вереска, кора крушины, цветки ромашки, цветки лаванды и первоцвета (имхо, по-королевски много и расточительно)
1 часть – папоротника, 2 части – хмеля, 1 часть - герани
9) 2 части - хвои сосны, 1 часть - листья мяты, 1 часть - травы душицы, 2 части - листья орешника
10) 2 части – чабреца, 1 часть – мяты, 1 часть – шалфея, 1 часть – лаванды
11) 2 части полыни, по 1 - мяты, мелиссы и таволги, 1/2 части ромашки
12) по 1 части пижмы и донника, ½ части лаванды
13) 3 части ромашки, по 1 - розмарина и тысячелистника
14) Душица, крапива, хмель, листья березы и цветки календулы
Подушка от храпа
1 чашка хмеля, 1 чашка листьев чайного дерева, 1 капля эвкалиптового масла, 2 ст. ложки фиалкового корня
Сновидческая подушка
Считается, что аромат полыни открывает Третий Глаз (дверь в сновидения). Если дышать ароматом этой травы во время сна, то легко будет не только вспоминать сновидения, но и увидеть в снах будущее. Положив под голову подушку, набитую полынью, вы создаете связь между ароматом трав и собственным желанием увидеть особенный сон. Кроме полыни, подушку можно набить огуречником аптечным или тысячелистником.
Из ритуала по изготовлению и зарядке подушки для сновидческих практик, найденного на форуме The World of Wicca:
Ритуал довольно длинный, состоит он в основном из заговоров с обращениям к различным силам (с целью ниспослания магических и вещих снов, памяти на них и неуязвимости) и ритуальных действий, как-то вливания энергии аметистового кристалла в подушку, обрамление тесьмой-защитой и т. п.
Сны рекомендуется смотреть на подушечке из серебристой ткани размером 28×28 см, и заряжать (да собственно и делать) при растущей или полной Луне.
Интересующиеся могут пройти по ссылке, а у себя помещаю только «травяные» кусочки (пункты ритуала два и три, всего их, что ли не соврать бы – 9. Или 10.).
В процессе ритуала призываются Хозяева и и Духи используемых трав и масел. Нужно обратиться к каждому растению с соответствующей просьбой. Травы подбираются в зависимости от целей и собственных предпочтений. Автор сообщения не поделилась соображениями относительно предельного числах трав/подушка, но вот зуб даю – больше пяти разных не кладите, не стоит, и масел не больше трех, чесслово.
Травы и свойства:
Снотворные
Ромашка – спокойный сон
Хмель (шишки) – излечить бессонницу, приносить сны
Мята перечная – навевать сон
Пророческие
Лавр – даровать приятные сны, пророческие сны от Высших Сил
Тимьян – заглянуть через сон в будущее и прошлое, принести счастливое расположение
духа за ночь
Шафран – ясновидение даровать во сне
Корица – видеть будущее и общаться с нужными духами во сне
Лаванда – помочь вызвать сон, общаться во сне с нужными духами (по другим сведениям отоняет злых духов)
Ива – приносить благословение Луны
Лапчатка – обретать мудрость во сне
Мускат – видеть во сне будущее
Мелисса – видеть во сне будущее
Мак – уметь во сне узнавать ответы на поставленные вопросы
Полынь – приносить яркие сны, поддающиеся рефлексивному анализу
Защита и очищение
Крапива – защита во время сна, убрать страхи при сновидениях
Мандрагора – защищать свои физическое и тонкие тела во сне
Лопух – нейтрализовать отрицательную энергию во время снов
Майоран – очищать сны от ненужных энергий, влияний
Восстановление и исцеление
Роза – восстанавливать силы во время сна, приносить пророческие сновидения
Валериана – снимать напряжение перед сном
Анис – эмоционально притуплять ночные кошмары, омоложение во время сна
Шалфей – исцеляться во сне, умение спокойно, рационально оценивать сновидение
Алтей – исцеляться во время сна
Сны про близких
Тысячелистник – приносить сны о родных и любимых
Апельсин – приносить сны о любимых и родных (почувствуйте разницу!)
Укрепление памяти
Базилик – запоминать (и уметь) астральные полёты, очищаться во время сна
Подсолнух – помнить сны после пробуждения то количество времени, которое захотите
Гвоздика (пряность) – способность запоминать сны
Усиление действия прочих трав
Душица, земляника, мимоза, жасмин – усилить все травы
Эфирные масла:
Ромашка – излечить бессонницу
Жасмин – вызывать глубокий сон, общаться с нужными духами во сне, привлекать энергии Луны
Розмарин – научиться запоминать свои сны
Сандал – усилить сверхчувственное восприятие, уметь видеть во сне свои прошлые жизни и распознавать их, усилить самосознание во сне, осуществлять во сне связь с Высшими силами
Тубероза – усилить сверхчувственное восприятие
Лотос – вхождение через сон в Тонкий Мир с разрешения высших Сил
Анис – ясновидение, умение через сон предсказывать будущее
Добавить к сбору трав и масел немного настойки камфары – чтобы привлечь благословение Луны и видеть яркие сны. Далее, смешивая травы и масла, произнести примерно следующее (можно своими словами):
Травы, смешивайтесь и приносите мне видения издалека; пусть это будет предвиденье, чтобы я видел(а) то, что должен(должна), чтобы всё понимал(а), чтобы моя память хорошо мне служила, чтобы, когда я проснусь, видения оставались со мной. Сделайте то, о чём я вас прошу. Да будет так, как я хочу!
Зарядить сбор личной энергией из чакр Сахасрары и Аджны. Заполнить травами наволочку (одна из четырех сторон заранее приготовленной серебристой наволочки прозорливо оставляется не зашитой). Зашивая четвертую сторону подушки серебристой ниткой, произносить:
Я зашиваю, я закрепляю, свою магию здесь оставляя, я зашиваю, я закрепляю, силу трав я пробуждаю.