Прослушайте разные вальсы. Обратите внимание на ритм. Вальсы могут быстрыми и медленными, но почти все они написаны в трехдольном размере. В академической музыке известны и пятидольные вальсы, но под такую музыку танцуют главным образом артисты балета. Отметьте сильные и слабые доли. Попробуйте похлопать ритм, делая громкий хлопок на сильную долю и два тихих на слабые.
Выучите вальсовый шаг. Это можно делать без партнера и даже на первых порах без музыки. На счет «раз» сделайте шаг правой ногой вперед. На счет «два» выполните шаг в сторону левой ногой. На счет «три» приставьте правую ногу. В следующей фигуре направление движения меняется. На счет «раз» сделайте шаг правой ногой назад, на «два» - правой ногой в сторону, на «три» - приставьте левую ногу.
«О МОЙ ПАПА ТАНЦУЕТ!ОН НА ПЕНСИИ И ВСЕ РАВНО ТАНЦУЕТ...ХЕ ЧЕ ТАМ ОН БЫВАЕТ РАЗНЫМ И ЕЛКОЙ ТАНЦЕВАТЬ И БЫСТРЫМ.. КОРОЧЕ ВИДЕО КУРСЫ ВАЛЬСА НАПИШИ В ИНЕТЕ ДУМАЮ НАЙДЕШЬ...»
Научитесь выполнять вальсовый шаг под музыку. Выберите для начала медленный вариант этого танца. Когда вы доведете выполнение шага до автоматизма. Не забывайте контролировать себя перед большим зеркалом.
Попробуйте танцевать с партнером. Вальс чаще всего исполняется в закрытой позиции, то есть партнеры стоят лицом друг к другу. Встаньте в правильную позу. Кисть правой руки мужчины находится чуть ниже левой лопатки партнерши. Его левая рука находится почти под прямым углом к его торсу и на такой высоте, чтобы кисть правой руки партнерши находилась в его руке. Женщина держит левую руку на правом плече партнера. Партнерша смотрит через правое плечо партнера.
Научитесь действовать согласованно и в разных направлениях. Старайтесь четко выполнять роли. Мужчина начинает движение вперед с правой ноги, женщина — назад и с левой. Обычно пары движутся по кругу против часовой стрелки. Даже самая простая форма этого танца смотрится очень красиво, если шаги выполняются правильно и уверенно.
Попробуйте танцевать другие виды этого танца. Если у вас есть несколько знакомых, которые тоже любят этот танец, станцуйте все вместе фигурный вальс. Он включает в себя несколько вальсовых поворотов, соло дам и несколько переходов. Танец этот непрерывно развивается, поэтому не возбраняется придумывать и свои фигуры.