Решила заняться собой по полной,отказавшись от мяса,я похудела на 3 кг за месяц,теперь я вешу 52кг.Живот заметно похудел и ляжки,грудь буквально на 1см,что очень радует)

Отказавшись от мяса именно по этическим соображениям,дается достаточно легко и уже не вернуть прежний образ жизни.Что кожа лучше стала и пищеварении это я уже писала,поэтому не буду повторяться..

Хочется довести свою фигуру,огранизм и своё внутреннее ощущение до идеального состояния.С точки зрения здорового образа жизни и конечно с эстетической стороны.

Ставлю новый курс!:)

* Каждый день по утрам пить стакан воды с солью для очищения организма в определенной пропорции

* Самомассаж тела,ягодиц,груди

* Контрастный душ(утром и вечером)

*Упражнения для ягодиц,бедер и талии(курс)

[450x310]