Надоело.Почему мы жалуемся на то,что что-то не умеем,что хотим знать иностранный язык,идеальную фигуру,и ничего не делаем для этого?Или как мы любим с понедельника)А потом забыть.Всё.Решила заняться собой.Хватит сидеть сложа руки и мечтать,летать в облаках,и представлять себе счастливый мир сбывшихся мечт.
Вообще фигура у меня хорошая,парню нравится,но я бы подкорректировала её.У меня есть особое предпочтение,что касается идеала.И так,я решила что бы то ни было,сделать себе ультра тонкую талию,как бы это смотрелось в контрасте с объемными бедрами..ммм..А ещё я буду делать упражнения,чтобы подтянуть силуэт в целом,а в частности попу)
Опять обновленный список:
*Ходить по беговой дорожке через день,два по 30-40 мин
*Каждый день обруч по 30-40 мин
*Упражнения на ягодицы в журнале Cosmo
*Упражнения на талию в каждую сторону по 10-15 раз
*Пресс для начала по 30 раз
