Это цитата сообщения про_Солнышко Оригинальное сообщение
Какие эфирные масла от чего помогают
Для чего применяется
Эфирное масло > службы
Как использовать, дозировка
Примечания, противопоказания
При гриппе, простуде (кашель, насморк) .
Чайное дерево, эвкалипт, сосна.
Аромалампа - 2 - 3 капли в теплую воду и зажечь свечу. Полоскать горло - 1 - 2 капли масла на стакан теплой воды. Горячие ингаляции - в кастрюлю с горячей водой 3 - 5 капель масла, вдыхать несколько минут, накрывшись полотенцем.
ВНИМАНИЕ! Указывается ориентировочное безопасное количество капель масла. Точное количество рассчитывается в зависимости от размера аромалампы и площади помещения - чем меньше лампа и площадь, тем меньше капель. При простуде горячие ингаляции рекомендуется делать два раза в день, полоскать горло достаточно 1 раз в день. Имейте в виду, масла усиливают действие антибиотиков и антисептиков.
Для укрепления иммунитета.
Цитрусовые.
Аромалампа.
Можно каждый день перед сном устраивать себе сеансы ароматерапии (обязательно учитывать дозировку, см. выше).
Для обеззараживания воздуха в помещении в сезон простуд.
Эвкалипт, чайное дерево.
Аромалампа, аромакурильницы.
В просторном помещении (гостиной, офисе) « ; раскуривать »такие масла можно и 60 минут. Эффект будет, даже если в процессе аромат ощущается слегка.
При варикозном расширении вен.
Кипарис, лимонник китайский.
2 раза в день лимфодренажный массаж - от пальцев ног к бедрам по принципу надевания чулка: 1 ч. ложка массажного крема 3 капли масла.
Вместо крема можно использовать растительные масла - миндальное, конопляное, льняное, но только не оливковое или подсолнечное.
При тошноте.
Мята, мандарин.
1 - 2 капли на носовой платок, вдыхать в течение 5 минут.
Если есть аллергия на цитрусовые, то масло мандарина не подойдет.
Расслабляют, успокаивают.
Цитрусовые, лаванда, мята, иланг-иланг , сосна.
Ванны - масло быстро испаряется, поэтому лучше его капать непосредственно в процессе приема ванны. Аромалампы.
Время приема ванны 10 - 20 минут, особенно хорошо перед сном (3 - 5 капель).
От головной боли.
Цитрусовые, лаванда, эвкалипт, розмарин.
Аромалампы. Холодный компресс - развести в воде 2 - 3 капли масла, смочить ткань и приложить на лоб и виски на 15 - 20 минут.
Не применять с йод-и железосодержащими препаратами. Противопоказания для использования масла розмарина: беременность, эпилепсия, гипертония. Противопоказания для использования масла эвкалипта: беременность, индивидуальная непереносимость.
Как обезболивающее средство при травмах.
Лимон, шалфей.
Холодный компресс (описание см. выше) с лимоном, через два часа - горячий с шалфеем.
Масло лимона притягивает к коже УФ-лучи ( фотосенсибилизирующее действие). Если применяете его, лучше воздержаться от загара.
Насыщает кровь кислородом (цвет лица, питание всех органов и тканей).
Иланг-иланг.
Аромалампа.
Не рекомендуется применять детям до 12 лет.
Для улучшения тургора (упругости) кожи.
Нероли, жожоба.
Добавлять в крем - на 1 ст. ложку 3 - 5 капель масла, наносить на кожу утром и вечером.
ВНИМАНИЕ! Перед использованием обязательно сделать тест на аллергическую реакцию: каплю масла нанести на область локтевого сустава и проследить реакцию кожи в течение двух суток. Если появились признаки аллергии (зуд, покраснение и раздражение на месте нанесения), использовать масло противопоказано.
Для улучшения состояния волос (укрепление, блеск, шелковистость).
Жожоба, эвкалипт, лаванда.
Добавить в шампунь или бальзам из расчета - на 1 ст. ложку 3 - 5 капель масла.
Перед использованием обязательно тест на аллергическую реакцию (см . выше).
Омолаживает кожу.
Роза.
Ванны. Добавлять в кремы, тоники, маски - на 1 ст. ложку средства 3 - 5 капель масла.
Самое мягкое масло - не вызывает раздражения, аллергические реакции в редких случаях.
> Tbody > Стол