Самые модные диеты
18-09-2010 00:44
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Wild_Katze считает, чтоэто бред и вранье.
[264x278]Острая диета.
[239x239]Чайная диета.
[297x267]Сырая диета.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Самые модные диеты
Сейчас девушки и женщины все больше и больше экспериментируют с различными видами диет, чтобы добиться своего идеала красоты, но всегда ли это полезно? Многие из них даже не подозревают, какой огромный вред
здоровью наносят сами себе. Что же важнее, здоровье или идеальный вес? Каждый решает это сам для себя. Однако, ниже показаны самые интересные диеты, известные современным девушкам.
[278x249]Кофейная диета
.
В течение дня каждые 2 часа употреблять только кофе без сахара и черный шоколад. Длительность диеты – 3 дня.
+ Ожидается снижение веса на 2 кг за день. Фантастика!
- Диета основана на выведении жидкости из организма, но с жидкостью вас покидают полезные элементы и минералы. Так что при соблюдении такой диеты необходимо параллельно принимать поливитамины, чтобы организм смог поддерживать себя в форме. Так же есть риск быстро набрать свои килограммы обратно после окончания диеты или, чего хуже, подхватить гастрит, проблемы с нервами и давлением, из-за большого количества полученного кофеина.
[289x308]Алкогольная диета.
После употребления пищи следует выпивать бокал вина. Длительность диеты: на постоянной основе.
+ Прогнозируемый результат – минус 1 килограмм в неделю. Вино, особенно красное сухое расщепляет жиры, то есть заставляет вещества, которые вы проглотили, быстрее усваиваться. Можно носить с собой маленькую фляжку с вином.
- Чувство голода будет усиленно. Таким образом, пища будет быстрее усваиваться, но есть будет хотеться больше. Как замкнутый круг. Так что придется запастись терпением и закалить силу воли. Если и с первым и со вторым у вас в порядке – эта диета вам подойдет.
Wild_Katze считает, чтоэто бред и вранье.
[264x278]Острая диета.
В течение дня употреблять низкокалорийные блюда, закусывая красным перцем в чистом виде. За сутки съедать не менее 3 штук красного перца. Длительность диеты – 1 месяц.
+ Прогнозируемый результат – минус 1 размер за неделю. Красный перец содержит такое вещество, как капсаицин, который увеличивает окисление жиров, что значительно ускоряет метаболизм пищеварительного процесса. В небольших количествах красный перец полезен.
- Быстро похудеть от поедания красного перца не получится. Для этого его нужно есть ну в очень больших количествах. Такое под силу лишь идеально здоровым людям, с отличной пищеварительной системой. Врачи употреблять красный перец ежедневно не советуют.
[239x239]Чайная диета.
Основной ингредиент – зеленый чай. В течение дня необходимо выпивать, как минимум 10 чашек горячего зеленого чая. Длительность диеты – 1 неделя.
+ Прогнозируемый результат – минус 1 кг в день. Зеленый чай полезен в разумных количествах, он обладает очищающим эффектов, выводит шлаки из организма, его хорошо пить утром, чтобы взбодриться – он содержит кофеина даже больше, чем кофе.
- Больше количества зеленого чая, все же, вредны.
[297x267]Сырая диета.
Принцип этой диеты основан на употреблении в пищу только тех продуктов, которые не подвергались температурной обработке – жарке, варке, пропарке и тому подобное. В качестве продуктов вам предлагается употреблять овощи, фрукты, рыбу, мясо, яйца, но все это в сыром виде. Длительность диеты – 1 месяц.
+ Прогнозируемый результат – минус 12 кг за месяц. Необработанные продукты содержат больше полезных ферментов. Сырое мясо достаточно быстро поможет сбросить вес. Суши - это вкусно!
- Отечественные продукты не настолько отвечают санитарно-медицинским требованием, употребление их в сыром виде может быть опасно для здоровья. Велика вероятность приобретения бактерий, которые могут привести к смертельному исходу.
Комментарии (2):
Wild_Katze
18-09-2010-22:27
удалить
"Вино, особенно красное сухое расщепляет жиры, то есть заставляет вещества, которые вы проглотили, быстрее усваиваться." относительно биологии это называется бред и вранье.
Ответ на комментарий Wild_Katze #
так и запишем
Комментарии (2):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Самые модные диеты | Allensyia - Дневник Allensiya |
Лента друзей Allensyia
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»