Отыщите сначала свою память - сотрите все содержимое, все воспоминания о себе..
Загляните в свой мозг - уберите все текущие мысли..
Забудьте ваш характер, как вы выглядите, сколько вам лет, ваши занятия и интересы..
Что останется? 
Ничто..
Это "ничто" и есть вы настоящий, подглядывающий из вечности за событиями вашей жизни..
Это "ничто" и есть чистое сознание, без формы, цвета, физических координат и имен..
Это "ничто" и есть совершенная и непогрешимая частичка Творца, которая изо всех сил изображает из себя Человека..
Это "ничто" не умеет ни страшиться, ни ошибаться, ни быть неудовлетворенным чем-либо, ни плакать, ни бояться одиночества..
Это "ничто" может только Любить..
Это "ничто" и есть Любовь..
Это и есть настоящий Вы..
Это и есть настоящий Бог..
Теперь постепенно восстановите все в обратном направлении..
Запустите память, впустите лихие мысли, вспомните свой характер, начните восстанавливать свой текущий образ и отождествляться с ним - вот вы и опять Человек с именем и своей историей..
Но это не то, что происходит фактически и обьективно..
Все не так, как кажется..
Начинайте вспоминать себя, как герой Киану Ривс в кинофильме "Матрица"..