сегодня взяли две техники: пространственные якоря на основе пирамиды Дилтса и техника "взмаха"...
первая техника очень понравилась... долгая, но очень четко структурируют постановку жизненных целей, и вообще наводит порядок в голове.... делать может быть долго, раскладывая и анализируя эти карточки с пунктами из пирамиды, но это того стоит! особенно хорош взгляд со стороны, когда ты сам себе советуешь...
конкретно прочистило мозг! дошел до того, что каким точно хочу себя видеть, хочу передавать полученные знания другим людям, хочу быть успешным во всех отношениях... и еще одно.. мое нынешнее окружение -лишь спутники моего настоящего, от которого я готов отказаться, в силу более успешных и интересных людей, даже не смотря на то, что вроде как сложилась дружба и доверие... не все так однозначно... двуличие... это все я отчасти и раньше понимал.. но сейчас, когда все проработалось на уровне сознания и подсознания, это стало точнее видно, и от этого спокойнее... Ощущение в теле после выполнения упражнение было такое, какое бывает после принятия алкоголя, а скорее когда хорошей травы покуришь: эдакое спокойное расслабление и релакс..... в общем очень доволен этим днем! просто супер!
а сейчас уже нужно пить чай и ложиться спать... впереди еще два полных дня тренинга)