ГОНГ-медитация
30-10-2011 21:55
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Гонг-медитация
- Во время релаксации на занятиях кундалини-йогой часто используется Гонг.
- Не существует более сильной музыки, чем звук гонга.
- Звук-это символ энергии, а энергия- символ магнитного поля.
- Гонг известен как бесконечная звуковая система.
- Гонг снимает блокировки, избавляет от напряжения, улучшает циркуляцию.
- Результат- это реорганизация эмоциональной энергии и чувств, которые связывают структуру тела.
- Регулярные Гонг медитации усиливают интуитивную чувствительность и способность визуализации.
- Вибрация звука Гонга устанавливает отношения между гипофизом и шишковидной железой, и в этот момент открывается психическая функция 6-й чакры - Третий Глаз.
- Звук гонга помогает сбалансировать нервную систему, головной мозг и металлы в организме, такие как потассий, магний, цинк и т.д.
http://www.kundaliniyoga.narod.ru/medit.html
Гонг медитация - совершенно волшебная техника саморазвития. С одной стороны, она не требует от вас ничего. Вы просто лежите и расслабляетесь. С другой стороны, звуки гонга, когда вы позволяете им резонировать в теле, мощно преобразуют вашу энергетику. Устраняют блоки, прочищают каналы, переводят ваше сознание на другие планы. Йоги Бхаджан говорил, что гонгу невозможно сопротивляться. Он является проявлением гласа божьего. Когда звучит гонг - ты общаешься с богом. Не больше и не меньше.
Комментарии (12):
elvirushka
30-10-2011-21:57
удалить
«Нужна минута, чтобы научиться играть на гонге и вся жизнь, чтобы овладеть им».
Нанак Дев Сингх
Гонг-медитация была представлена широкому кругу Йоги Бхаджаном, одним из величайших учителей 20 века, открывшим миру такое направление как Кундалини Йога.
Он говорил, что гонг — первый инструмент, сохраненный человеком. Звук Гонга способен рассеять и обуздать мысли человека.
Он издает резонансные вибрации идентичные первичной вибрации Ом или АУМ. Это изначальный звук творчества Вселенной. Для разума человека звук Гонга — это словно мать и отец, дарящие ему возможность, помогающие ему возродиться. Разум теряет способность сопротивляться Гонгу уже после третей минуты магических звуков.
Использование гонга для медитации
Звук гонга способствует глубокому расслаблению, освобождая нас от стремительного потока мыслей, освобождая наш мозг и это стимулирует систему желёз работать на глубинном уровне.
До начала глубокой длительной гонг-медитации желательно расслабить все мышцы, чтобы позволить звукам заполнить тело и достичь мозга. Если вы попытаетесь предотвратить процесс изменений, который имеет место при гонг-медитации, путём внутреннего и мышечного напряжения, то можете почувствовать сильную усталость или раздражение от сильных пульсаций, которые могут возникать.
Эмоциональные трансформации во время гонг-медитаций
Гонг трансформирует чувства, которые заблокированы сильными эмоциями и восстанавливает их. Эти переживания могут быть пугающими, эротическими, волнующими, или доставлять наслаждение. Это индивидуально для каждого.Гонг сотрясает тело и сильно воздействует на меридианы. Звуки гонга снимают блоки и зажимы, уменьшают напряжение и стимулируют циркуляцию жидкости в теле. В результате происходит трансформация эмоциональной энергии и чувств, которые взаимосвязаны внутри структуры физического тела.В течение гонг-медитации или потом во время релаксации, некоторые люди могут чувствовать невесомость, плакать, кричать или смеяться—это нормальный процесс для гонг-медитации.
Расслабьтесь! Принимайте себя! Очищайтесь!
http://yogasfera.ru/library/articles/591-gong-meditacija.html
-Svetlanka-
31-10-2011-17:32
удалить
Спасибо!!! 
Мы как раз купили недавно гонг
Мы как раз купили недавно гонг
elvirushka
31-10-2011-18:18
удалить
Ответ на комментарий -Svetlanka- #
о, какая удача!
elvirushka
31-10-2011-18:20
удалить
-Svetlanka-
31-10-2011-18:46
удалить
elvirushka, ощущения просто неописуемые!!!
elvirushka
31-10-2011-18:49
удалить
Ответ на комментарий -Svetlanka- #
ага:) это одна из самый любимых медитаций у меня, невероятные ощущения испытываешь!
а вы обучались игре на гонге или так, самостоятельно?
-Svetlanka-
01-11-2011-16:34
удалить
elvirushka, муж покупал гонг у человека, который постоянно выступает с гонгом, он ему объяснил основную технику игры, а дальше только импровизация. Теперь муж устраивает раз в месяц гонг-медитацию для своих учеников.
Теперь муж устраивает раз в месяц гонг-медитацию для своих учеников.
elvirushka
02-11-2011-14:36
удалить
Ответ на комментарий -Svetlanka- #
а муж что-то преподает?
-Svetlanka-
03-11-2011-20:52
удалить
elvirushka, да, преподает йогу
Очень необычные ощущения. Когда волна звука просто физически ощутима...
Комментарии (12):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ГОНГ-медитация | elvirushka - Дневник elvirushka |
Лента друзей elvirushka
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»