Творческое возрождение базируется на двух ключевых методах: утренние страницы и творческое свидание.

Утренние страницы – основной прием творческого возрождения.

1. Что же такое утренние страницы?
   
   В самом общем виде их можно определить как поток сознания, умещенный на трех листках рукописного текста: «Эх, вот и снова утро… Писать совершенно не о чем. Хорошо бы постирать занавески. А вчера я вытащила одежду из машинки? Ля-ля-ля…». Более приземленно их можно назвать «канализацией для мозгов», ведь именно в этом и состоит их прямое назначение..
   
   Никогда не пропускайте и не урезайте число утренних страниц
    
2. Как писать утренние страницы?
   
   По словам Кемерон, наш внутренний художник - ребенок и его постоянно нужно кормить.
   
   Утренние страницы его пища, поэтому их надо писать ежедневно и никогда не сокращать их колличество.
   
   Три страницы того, что взбредет в голову, – вот и все, что от вас требуется. Если ничего не взбредает, записывайте: «Ничего не идет в голову». Taк и делайте, пока не заполните все три страницы. Делайте, что угодно, пока не заполните все три.
3.  Зачем нужны утренние страницы? 
   
     - чтобы отыскать и восстановить творческое начало
   
    - чтобы отучить себя осуждать
   
   - чтобы уйти от страха, пессимизма и перемены настроении
   
   - чтобы найти безмолвное уединение и услышать голос Творца
4. Утренние страницы:
   
   -   не могут оказаться неправильными или плохими.
   
   - не поддаются обсуждению
   
   - являются духовной практикой
   
    - составляют карту нашего внутреннего мира.
   
   
5. Кто может помешать нам писать утренние страницы?
   
   Внутренний цензор - вредина-педант, который стремится к совершенству во всем, критикует, отпускает колкие замечания и боится перемен. 
   
   
   

   Цензор – это атавизм, рудимент того мышления, основной задачей которого было выжить. Именно он принимал решения о том, не слишком ли опасно выходить из лесу на незащищенные луга. Теперь же наш Цензор высматривает опасных чудищ на наших творческих лугах. Любая оригинальная мысль может показаться ему опасной.

6. Как избавиться от цензора?

   
   

   Представьте этого Цензора в виде карикатурного Змея, который извиваясь ползает по вашему творческому Эдему и нашептывает разные мерзости, чтобы сбить вас с толку. Если Змей вам не подходит, подберите кого-нибудь ещё, например акулу из фильма «Челюсти», и зачеркните крест-накрест. Повесьте эту картинку там, где вы обычно пишете, или вложите в блокнот. Всего лишь изображая Цензора в виде вредного маленького проныры из мультфильма и тем самым ставя его на место, вы постепенно лишаете его власти над вами и вашим творчеством.

   
   

   Не один мой ученик повесил – как изображение Цензора – нелестную фотографию собственного родителя – того, кому обязан появлением едкого критика в своем сознании. Итак, задача – не воспринимать нападки зловредного персонажа как голос разума и научиться видеть в нем лишь сломанный компас, способный завести вас в творческий тупик.

   
   

   Мой внутренний цензор ассоциируется у меня со Снежанной Денисовной =)
   
   [показать]
   
   

   
   
   
   
    

Серия сообщений "путь художника":

…Не познать Творца из созерцания мира значит ничего не видеть в ясный полдень. …если внемлешь себе - ты не будешь иметь нужды искать следов Зиждителя в устройстве вселенной, но в себе самом, как бы в малом каком-то мире, усмотришь великую премудрость своего Создателя. Свт. Василий Великий.

Часть 1 - творческий контракт
Часть 2 - утренние страницы
Часть 3 - творческое свидание
Часть 4 - основные принципы и творческие утверждения ("ПУХ" Кэмерон)
...
Часть 21 - путь художника: итоги девятой недели
Часть 22 - мое цветочное настроение :)
Часть 23 - путь художника:итоги 10 недели :)