На самом деле эти действия - составляющие одного процесса - обмена энергией. Отдавая - получаешь, получив - отдай, нехитрый принцип гармонии жизни. Если вы перекрываете один поток, то автоматически перекрывается и другой.

Получив благо, будьте готовы отдать что-то взамен. Хотите что-то получить - сначала отдайте (как минимум, своё усилие, свою энергию).

Обычно в человеке преобладает какая-то одна из энергий, следующее упражнение поможет вам гармонизировать ваши потоки энергий брать-получать:

Примите удобную позу, закройте глаза, расслабьтесь.

Представьте себя стоящим в центре Вселенной с вытянутыми вперед ладонями. Пусть Ваша правая ладонь символизирует отдачу, и левая ладонь символизирует получение.

Вообразите, как поток энергии Вселенной проходит через Ваши ладони, смешиваясь внутри Вашего тела и выходит через макушку единым потоком уходя во Вселенную и снова возвращаясь в Ваши ладони.

Произнесите беззвучно внутри себя: «Я легко отдаю и легко получаю, я в едином потоке с гармонией жизни.»

Откройте глаза.