Итак,у меня есть месяц,ровно месяц похудеть.До др друга.
Какую диету выбрать? Блин,не знаю... Знаю точно что неделю буду сидеть на гречке.А может и больше потому что диета хорошая,пройдена мною не раз.
А вообще как бы подумываю с утра есть кашу быстров,в обед-кефир,а на ужин чай с хлебцами. Калорий 300 максимум будет,ну 350. Вот так и питаться.И 3 дня разгрузочных-опять же на кефире.Надеюсь хуево мне не будет,я витамины пью ещё.
Щас вешаю 68.
Интересно через месяц что будет.

Позавчера ела мюсли с молоком-потом правый бок ппц болел,дышать аж не могла.
Это вроде поджелудочная железа.Блин...Я не хочу умереть от панкреатита как моя дядя(


Ладно,будем верить в лучшее)
[528x367]