А похудеть на самом деле легко черт возьми!
За эти 18 дней что я на диете похудела на 3 кг,но объемы ооочень заметно ушли!И лицо похудело,кости чувствуются :D Я так рада,думала что никогда со мной такого не будет)ахахха
И это еще больше вдохновляет)
Вообщем я теперь поняла как дальше питаться-улаживаться в 800 калорий(тобишь жрать овощи вареные без соли,кашу гречневую и овсяную,творог,кефир),пить много воды и главное-заниматься спортом!Ну я в домашних условиях,аэробику делаю под двд и просто под музыку танцую)
Так что всё оказывается вполне реально)
И жрать не тянет! Если и тянет то быстро сажусь за комп и просматриваю фотки моделей-и голод моментально пропадает!!!! Это работает))

Сегодня заварила две пачки каши быстров(300 калорий вообщем) и литр кефира) И сытая)