• Авторизация
Дневник In_search_of_ideal Лента друзей - Дневник - Полная версия


Сегодня... 23-01-2010 18:34 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Не смотря а диету, я чувствую себя хорошо.
Есть нет желания, точнее есть, но чувствую что не сорвусь, и буду идти к цели.
Вот уже замечаю результаты.
Поискала хорошие, малокалорийные рецепты, очень рада.Сегодня желания есть не было.
Съела только банан 200 грамм и 240 грамм крабовых палочек, а так же стакан томатного сока, и чувствую себя сытой, как никогда.
Чай пью с сахарозаменителем, а так же сегодня себя побаловала - купила колу лайт.
Ну можно сказать, что вместо своих 600 ккал съела 400 и то меньше. Как говориться, еще не вечер.
Вот вес заметила к вечеру поднимается.
Нужно делать упражнения. Сейчас посмотрю что нибудь, и буду упражняться.
Настроение 5+
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (14):
раздвоение_л 23-01-2010-18:37 удалить
Это отлично. Настрой положительный, первый шаг сделан. всё будет замечательно!
Обратиться - Ответить - К полной версии
In_search_of_ideal 23-01-2010-18:52 удалить
Ответ на комментарий раздвоение_л # угу.
СЧАСТЛИВА
Обратиться - Ответить - К полной версии
fashion_addicted 23-01-2010-21:06 удалить
Есть нет желания, точнее есть, но чувствую что не сорвусь, и буду идти к цели
--вот у меня так же эти дни
Обратиться - Ответить - К полной версии
Оксана_Комиссаренко 23-01-2010-21:17 удалить
Замечательный настрой! Он обязательно приведет к заветной цели. Но есть несколько ошибок: сахарозаменителем лучше не увлекаться, а заменить его медом; от колы (даже лайт) вообще лучше отказаться, а баловать себя соками; банан довольно калориен. И главное, не забывай - организму нужны животные белки, а крабовые палочки - не самый лучший их вариант. Лучше всетаки рыба и постное мясо (куриные грудки, например). И обязательно - овощи
Обратиться - Ответить - К полной версии
ye_ye_girl 23-01-2010-22:51 удалить
настрой самое главное,когда у меня был такой настрой,я худела на 2 размера)))))было оч круто!))4 месяца без срывов!!совсем!и вес держался полгода точно,пока не начала куралесить по полной!))))
но я против колы всегда и балуюсь ток апельсинчиками)))
удачи тебе и спасибо))ты меня заражаешь позитивом и направляешь на путь истинный!)
Обратиться - Ответить - К полной версии
In_search_of_ideal 23-01-2010-23:35 удалить
Ответ на комментарий fashion_addicted # =))
Обратиться - Ответить - К полной версии
In_search_of_ideal 23-01-2010-23:37 удалить
Ответ на комментарий ye_ye_girl # да не за что, ну я ею не балуюсь, я просто сегодня очень захотела пиь а кроме пепси, колы и фанты ничего не было
Обратиться - Ответить - К полной версии
In_search_of_ideal 23-01-2010-23:37 удалить
Ответ на комментарий Оксана_Комиссаренко # сока в магазине не было. на бананы не налегаю, просто сегодня ничего было есть как вернулась домой, вот и ела(
Обратиться - Ответить - К полной версии
In_search_of_ideal 23-01-2010-23:38 удалить
Ответ на комментарий white_clean # да я очень давно ее не пила,с егодня очень очень захотелось - по этому побаловала себя, ч то бы не сорваться на что то другое!
Обратиться - Ответить - К полной версии
йцу2012 24-01-2010-00:17 удалить
это замечательно)

не теряй настрой..
Обратиться - Ответить - К полной версии
LookAtAnorexic 24-01-2010-15:05 удалить
аааа... все как у меня))) настрой решает все. и не давай никому испортить себе такое настроение. просто игнорируй нападки))) удачи)
Обратиться - Ответить - К полной версии
In_search_of_ideal 25-01-2010-19:23 удалить
Ответ на комментарий йцу2012 # потеряла
Обратиться - Ответить - К полной версии
In_search_of_ideal 25-01-2010-19:23 удалить
Ответ на комментарий LookAtAnorexic # угу стараюсь, нон е выходит
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (14): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Сегодня... | In_search_of_ideal - Дневник In_search_of_ideal | Лента друзей In_search_of_ideal / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»