Очень нежные диетические тефтельки с творогом готовятся быстро.

[599x329]

Ингредиенты:

Мясной фарш
500 грамм
Творог
150 грамм
Йогурт натуральный (или сметана)
200 мл.
Томатная паста
2-3 ст. ложки
Яйцо куриное
1 штука
Соль, перец
по вкусу

Способ приготовления:

Шаг 1. Смешать фарш, творог, яйцо, соль и перец до однородной массы.

Шаг 2. Сформировать небольшие тефтельки.

Шаг 3. В отдельной миске смешать натуральный йогурт (сметану) с томатной пастой.

Шаг 4. Залить тефтели и поместить в разогретую до t 180 градусов духовку на 35-40 мин.