[320x480]
Второй день без курения.
Вчера плохо беспокойно засыпал. Беспокойно спал. Ворочался.
Вечером очень хотелось покурить. Просто встать наплевать на всё, что я решил, просто подойти к окну и покурить. Пепельница стоит на каждом окне, зажигалка тоже на каждом подоконнике. В кармане пачка сигарет. За плечами, как два черных крыла, примерно 20 лет курительного стажа. Лежишь думаешь встать и на все наплевать. Время спустя гордишься собой, что сдержался. Думаешь, а вот завтра будет уже второй день с того момента как не куришь. А вот мог бы сорваться. И не сорвался. Гордость. А потом опять просадка. Опять опасные мысли. Но мысли такие, как не цветные. Не привлекательные. Будь то бы где то внутри сидит менее сильная сущность и постоянно мне подсовывает стимулы, ложные. А я с ними борюсь. А когда побеждаю, горжусь собой. И таких боёв будет еще много. Каждый час. Каждый раз когда я пью кофе или ем. Мне всегда охото покурить. Вчера заезжал в авто-сервис. Обычно как, постоишь покуришь с мужиками, поговоришь. Было желание. Вполне такое оправданное. Тяжело было перебороть. А когда сел в машину и поехал домой, сказал себе, что таких ситуаций будет много. И чем больше ситуаций в которых я не покурил, в которых курил раньше, тем сильнее и стабильнее будет моё желание бросить. Тем оно будет более крепким.

Добавлено...
Курение так сильно, с детства, на уровне подкорки вплетено в мою жизнь. Были те, кто курил, и те кто нет. Я всегда был в первой группе. Нужно поменять себя изнутри. Думаю необходимо себя выкинуть вообще из этих двух групп. Внутри, в голове. Быть вне. Перестройка внутри. Сложная. Надо быть осторожнее.