В моей любимой школе танцев Dance-City открыли новое направление "Гибкость+Осанка". Думаю, что название говорит само за себя. Преподаватель очень внимательная - она помимо этого занятия преподаёт пилатес. А, как известно, пилатес кто-попало просто не сможет преподавать: нужны знания физиологии и строения тела человека. Дело идёт о правильном растягивании тел восновном офисных работников и домохозяек.А, как известно, этот контингент населения не часто встретишь подвижным и активным. Поэтому растягивать их необходимо со знанием дела!
[показать]
Вот "Гибкость+Осанка" основано как раз на пилатесе и стретчинге. Повторюсь - отзывы очень неплохие. ;)