Послушайте музыку - внимательно. Хорошая музыка, любимая песенка могут улучшить любое настроение. Но слишком часто мы обращаемся с музыкой, как с обоими на стенке, - как с фоном, который мы едва замечаем, пока занимаемся более важными делами. Поэтому купите пару хороших наушников и сядьте послушать музыку, больше ничего не делая. Если вы получите удовольствие, то вложение времени окупится.