Подавляющее большинство читающих эти строки хотя бы один раз в жизни сталкивалось с таким явлением, как апатия. Как улучшить настроение и избавиться от апатии? В чем причины плохого настроения? Всё это рассмотрено в предлагаемом вам материале.



Причины плохого настроения могут быть разными


Причины плохого настроения могут быть разными. Чаще всего это связано с энергетическим балансом человеческого организма. Всем хорошо известно, что все процессы жизнедеятельности у нас с вами связаны с электрическими импульсами. Сердце бьется благодаря электрическим импульсам, мозг функционирует благодаря им. Наши затраты энергии мы измеряем в килоджоулях, а пополнение запасов в калориях. Несоблюдение баланса между расходом и поступлением энергии вызывает такие явления, как апатия и плохое настроение.

При этом следует учитывать, что расход энергии может быть как позитивным, так и негативным. Негативное расходование энергетического запаса очень трудно восстановить. В связи с этим и возникает проблема под названием лишний вес.читать всю статью