Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение
Как уберечь глаза работая за компьютером
Вы знаете что такое"синдром компьютера зрения"?В век современных технологий человеку часто приходится работать за компьютером,при этом глаза устают и испытывают сильную нагрузку.Головная боль, зрительный дискомфорт, повышенная утомляемость, снижение остроты зрения, боль в шее и спине, сухость, усталость,покраснение и раздраженность глаз-вот его основные симптомы.И если у вас есть хоть один этот признак,нужно сейчас же принимать меры. При длительном нахождении за монитором компьютера наблюдается резкое сокращение частоты морганий, следствием чего является появление сухости и покраснения слизистой оболочки. При ухудшении состояния могут наблюдаться слезотечение и повышенная чувствительность к свету.Так что же делать,и как не превратить лучшего помощника в врага?
