• Авторизация


Psychotherapy. День первый. 24-03-2014 13:27 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 
Вопрос с выбором психолога у меня не возникал, отправилась к рекомендованному моим молодым человеком. Вообще, вся эта история без него вряд ли осуществилась. Мне сложно представить ситуацию, в которой бы я сама обратилась за подобной помощью, все-таки та еще гордячка, и хочется думать, что со всеми внутренними проблемами могу справиться без посторонней помощи. Но все-таки бэкграунд в виде плотного общения с психологами по месту учебы и глобальный интерес к тому, что же происходит за закрытыми дверями индивидуальных сессий, сыграли свою роль в принятии моего решения "попробовать". 
 
 

Перед первой встречей я доставала своего мч вопросами о том, что там будет происходить и к каким вопросам мне готовиться. Никакой существенной информации получить не удалось, и в итоге я начала самостоятельно готовить сценарии развития событий. В такой ситуации кажется, что вроде особых проблем и нет, все они поджимают хвосты и прячутся в дальний пыльный угол за шкафом. В голове легкий полумрак и какая-то неуютная пустота. Так что с подобной подготовкой я достаточно быстро завязала. Хотя вопрос "о чем ты будешь говорить!?" то и дело трепыхался в голове до самой встречи.

Приехала в назначенное место минут на 10 раньше, мое состояние было ОЧЕНЬ встревоженное. Женщина-психолог оказалась очень милой и приятной, только минимум лет на 10 моложе, чем я предполагала. Судя по всему, в глубине души я надеялась попасть к умудренной жизенным опытом тетеньке-экстрасенсу, которая направила бы меня на путь истинный. Молодая женщина в розовом пиджаке представилась и предложила рассказать, что же меня сюда привело. Я начала свою невнятную речь о том, что, в принципе, у меня какой-то четкой единой проблемы, с которой мне бы хотелось развязать войну, нет, но в целом было бы интересно попутешествовать по внутреннему миру, полному мелких наглых клыкастых хищников, которые обижают моих прекрасных розовых и бирюзовых единорогов. Изъяснялась я, конечно, не настолько метафористично, просто  сейчас это лучшее описание , на мой взгляд. Потихоньку я начала жаловаться на смутную неудовлетворенность  жизнью и собой, часто возникающее чувство тревоги и страха. В какой-то момент мне ужасно захотелось разрыдаться, держалась всеми силами, но пару слезин все-таки пустила. Это конечно ерунда, коробка с салфетками там в прямом доступе, так что подобные интенции не у меня одной. Постараюсь в следующий раз давать себе больше свободы. Страшно это все-таки - приходить и делиться личными переживаниями с незнакомым человеком. Кому-то, наверное, наоборот легче, любят же люди вываливать все проблемы на случайных попутчиков в поезде; я к таким не отношусь, всегда слушаю, а не рассказываю. Идеальный разведчик. Здесь же все наоборот - мне нужно быть инициатором собственного расследования.

В первую встречу НВ (буду называть её так) рассказала в целом о сути психотерапии, порядке, каких-то правилах, возможностях, принципах... Мы поверхностно прошлись по некоторым глобальным темам: учеба, работа, отношения. В целом, говорила больше она. Я пыталась выстроить в голове какие-то четкие цепочки событий и мыслей, которые были бы логичны и понятны, что привело НВ к выводу "вам нужно развивать абстрактное мышление". Я не против, мне вообще последнее время думать и анализировать уже надоело, может, у меня и правда с абстрактным что-то не то (хотя с этим вряд ли согласится мой мч, на его взгляд, последовательности мне иногда очень недостает). В конце встречи меня ждал тест Люшера, карточки в котором, как мне казалось, были двух видов - яркие и мрачные. В тот момент я испытывала жажду свободы, простора, чистого воздуха, солнечных лучей и "я несусь верхом на прекрасном белом коне", вследствие чего, после просьбы "взять нравящиеся карты"  выбрала все сочные цвета. Может быть все быkо не совсем по этим причинам, не знаю, но мой выбор ввел НВ в замешательство, она сказала: "либо вы на эмоциональном подъеме, либо скрытый экстраверт". Так что, итог встречи - туманная неопределенность. Посмотрим, что будет дальше. 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
Missis_D_Sav 24-03-2014-19:24 удалить
очень интересно! а домашние задания какие дают? и как часто вы встречаетесь?
la_mattina 27-03-2014-17:20 удалить
Ответ на комментарий Missis_D_Sav # встречаемся каждый понедельник. Не знаю точно на счет домашних заданий, меня пока что попросили только определиться с целью походов к психотерапевту, и я в легком замешательстве.


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Psychotherapy. День первый. | la_mattina - i'll tell you the truth | Лента друзей la_mattina / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»