Это цитата сообщения bzpnetua Оригинальное сообщение

7 причин любить шоколад

http://bzp.net.ua/news/3320/

Темный шоколад снижает тягу к вредным продуктам, уверены ученые из универистета Копенгагена (Дания). Этот продукт не только богат антиоксидантами, но и снижает тягу к жирному, сладкому и соленому. В ходе эксперимента учeные набюдали, как влияет потребление темного и молочного шоколада на организм молодых людей, которые ничего не ели в течение 12 часов. Еще через 5 часов испытуемым дали полноценно пообедать. Оказалось, что 100-граммовая плитка черного шоколада не только утоляет голод, но и снижает аппетит, что нельзя сказать о молочном шоколаде. Так, после чeрного шоколода волонтeры съели значительно меньше пищи, и что особенно важно, ели очень мало солeного, сладкого и жирного. По мнению ученых, тeмный шоколад помогает сократить потребеление калорий на 15%.

[показать] Подробнее на bzp.net.ua