Прогноз для метеочувствительных людей на четверг, 22 марта.
Сегодня очень вероятны недомогания у людей с вегето-сосудистой дистонией, атеросклерозом сосудов головного мозга, нарушением сердечного ритма, синдромом хронической усталости. Не снижается и вероятность простудиться, поэтому рекомендуется принимать витамины, одеваться по погоде и бывать на свежем воздухе.

Погода остается неустойчивой, с резкими колебаниями атмосферного давления и температуры. В таких условиях заметное ухудшение самочувствия очень вероятно у метеозависимых людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, атеросклерозом сосудов головного мозга, нарушением сердечного ритма, синдромом хронической усталости. Нестабильность погоды в конце марта тяжело переносится не только метеочувствительными, но и вполне здоровыми людьми: сказывается усталость после долгой зимы, авитаминоз, ослабление организма. При такой неустойчивой погоде увеличивается риск подхватить простуду или ОРЗ. Для того, чтобы противостоять капризам погоды, специалисты рекомендуют прием витаминов, средств, улучшающих сердечную деятельность, контрастный душ, продолжительные прогулки в лесопарках и парках. Однако нужно помнить, что на улицах и тротуарах очень скользко.

На большей части Европейской России и на юге Западной Сибири погода нестабильная. Ото дня ко дню отмечаются резкие перепады атмосферного давления и температуры. Неустойчивая погода в четверг станет причиной ухудшения самочувствия у метеозависимых людей, страдающих сосудистыми расстройствами, вегето-сосудистой дистонией, нарушением сердечного ритма, стенокардией, синдромом хронической усталости. Резкая перемена погоды в это время года не лучшим образом отражается на состоянии и многих практически здоровых людей: сказывается авитаминоз, усталость после долгой зимы, ослабление иммунитета. В Поволжье и на Урале, на фоне низкого атмосферного давления, интенсивных осадков, порывистого ветра и сниженного содержания кислорода в воздухе, будут формироваться условия погодной гипоксии, что неблагоприятно для людей, страдающих хронической кислородной недостаточностью, ишемической болезнью сердца, заболеваниями легких и бронхов. В ненастную ветрено-влажную погоду напомнят о себе больные суставы, обострятся заболевания позвоночника и кожи. Сильный порывистый ветер может спровоцировать усугубление тревожно-депрессивного состояния у людей с нервными и психическими расстройствами, страдающих частыми мигренями. На Камчатке, на побережье Магаданской области из-за влияния активного циклона недомогание и ухудшение самочувствия также очень вероятно у тех, кто страдает вышеперечисленными недугами. В переходные сезоны у метеозависимых и ослабленных людей могут отмечаться обострения хронических заболеваний. Для того чтобы противостоять капризам погоды, стимулировать защитные резервы организма. Специалисты рекомендуют прием витаминов, средств, улучшающих сердечную деятельность, контрастные водные процедуры, продолжительные прогулки на свежем воздухе.