Прогноз для метеочувствительных людей на среду, 21 марта.
Неустойчивый характер погоды сегодня может сказаться на самочувствии большинства метеозависимых людей. Стоит отметить также, что сохраняется риск простудных заболеваний и ОРЗ.

В столичном регионе сохранится неустойчивая погода с значительными колебаниями атмосферного давления. В таких условиях ухудшение самочувствия очень вероятно у метеозависимых людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией, заболеваниями сосудов головного мозга, нарушением сердечного ритма, стенокардией, синдромом хронической усталости. Порывистый ветер может стать причиной усиления беспокойства и тревожного состояния у людей с нервными и психо-эмоциональными расстройствами. Сохраняется риск увеличения числа простудных заболеваний и ОРЗ. Специалисты рекомендуют принимать витамины, средства, улучшающие сердечную деятельность, чаще бывать на свежем воздухе, совершать продолжительные прогулки в лесопарках и парках. При этом необходимо быть крайне осторожными, так как на улицах очень скользко.

На большей части Европейской России и на Урале ожидается неустойчивая погода с резкими колебаниями основных метеопараметров. В первую очередь, на нестабильность погоды отреагируют лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как вегето-сосудистая дистония, атеросклероз сосудов головного мозга, перенесшие инфаркт или инсульт. На фоне низкого атмосферного давления и пониженного содержания кислорода в воздухе, будут формироваться условия, неблагоприятные для людей, страдающих хронической кислородной недостаточностью. При такой ситуации неважно себя будут чувствовать лица с ишемической болезнью сердца, заболеваниями легких и бронхов. Недомогания могут испытывать и вполне здоровые люди в связи с тем, что в начале весны организм ослаблен, многие страдают от авитаминоза. На юге Западной Сибири ожидается влажно-ветреная погода, на которую отреагируют метеозависимые люди с хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, со слабыми сосудами головного мозга. А порывистый ветер может спровоцировать приступы хандры и нервные срывы у людей с неуравновешенным психо-эмоциональным состоянием. На Сахалине, Курилах, Камчатке, погода с осадками и штормовым ветром может спровоцировать негативные реакции у людей с психо-эмоциональными проблемами и неустойчивой нервной системой, у них может возникать чувство беспокойства и тревоги. Не лучшим образом при низком атмосферном давлении в циклоне чувствуют себя люди с пониженным собственным артериальным давлением.