Прогноз для метеочувствительных людей на понедельник 12 декабря.
Декабрь по-прежнему непривычно теплый. Содержание кислорода в воздухе низкое, а вот атмосферное давление немного подрастет. Эти факторы могут вызвать негативные реакции у большинства метеозависимых людей.

Средняя суточная температура по-прежнему на 2-3 градуса выше характерной для этих дней декабря. Содержание кислорода в воздухе несколько снижено. Недостаток кислорода ухудшает самочувствие людей, страдающих кислородной недостаточностью, бронхо-легочными заболеваниями, стенокардией. Атмосферное давление подрастет, его колебания могут ухудшить самочувствие людей с сосудистыми расстройствами. Короткий световой день не лучшим образом переносят как метеозависимые, так и вполне здоровые люди, у них может развиваться раздражительность, снижение работоспособности, сонливость. Для поддержания иммунитета необходимы прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой, показан и прием витаминов.

На севере и северо-западе европейской территории России в понедельник осадки, метель, местами с сильным порывистым ветром. При такой погоде неважно себя чувствуют люди, страдающие хроническими и воспалительными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхо-легочной системы. Сильный порывистый ветер может усилить чувство беспокойства и тревоги у людей, страдающих психо-эмоциональными расстройствами. В центральных областях и Черноземье погода почти без перемен, лишь ночью при прояснениях подморозит. Средняя суточная температура по-прежнему на 2-3 градуса выше обычного для этих дней декабря. Содержание кислорода в воздухе немного снижено. Недостаток кислорода ухудшает самочувствие людей с хронической кислородной недостаточностью, сосудистыми нарушениями, вегето-сосудистой дистонией. Не лучшим образом на состоянии могут отразиться и колебания атмосферного давления. Короткий световой день, недостаток солнечного света вызывает раздражительность, сонливость, депрессивное состояние даже у практически здоровых людей. Для поддержания иммунитета необходимы прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой, не забывайте и о витаминах. Центральные районы Сибири в области повышенного давления. Морозы здесь окрепнут, что будет способствовать формированию спастического типа погоды. Лицам, имеющим склонность к спастическим реакциям, следует всегда иметь при себе средства первой помощи, так как спазмы сосудов, приступы стенокардии и бронхо-спазма наиболее вероятны при резких перепадах температуры, например, при выходе из теплого помещения на мороз. При повышенном давлении неважно могут почувствовать себя люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями. На Чукотке ожидается неблагоприятная погода: сильный порывистый ветер, метель, местами сильный снег - негативно скажутся на самочувствии людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата и людей с заболеваниями нервной системы. Очень низкое атмосферное давление станет причиной отрицательных сосудистых реакций у гипотоников, лиц с вегето-сосудистой дистонией.