Live
Internet
мобильная версия
Дневники
Личка
Авторизация
Дневник
александра_некрытова
Лента друзей
-
Дневник
-
Полная версия
Кабачковая запеканка с мясным фаршем и капустой по-флотски
05-05-2015 17:30
к комментариям
-
к полной версии
-
понравилось!
[320x207]
http://harch.ru/vtorye-blyuda/kabachkovaya-zapekan...arshem-i-kapustoj-po-flotski/?
Очень сочный и легкий вариант запеканки с кабачками. Практически диетическое блюдо.
[320x213]
Ингредиенты:
500 г мясного фарша
200 г сыра
400 г капусты
1 кабачок
1 крупный сладкий перец
Соль, специи по вкусу
Для заливки:
3 яйца
2 столовые ложки сметаны
1/2 стакана молока
Соль
Капусту мелко нашинковать. Посолить и обмять руками до выделения сока:
[320x213]
Мясной фарш
обжарить на растительном масле, разбивая комочки. Посолить, посыпать специями:
[320x213]
Смешать все компоненты заливки с небольшим количеством соли:
[320x213]
На дно смазанной формы для запекания выложить слой капусты:
[320x213]
Сверху – слой мясного фарша:
[320x213]
Посыпать мелко нарезанным сладким перцем:
[320x213]
Сверху натереть на крупной терке кабачок:
[320x213]
Равномерно полить заливкой:
[320x213]
Густо посыпать тертым сыром:
[320x213]
Выпекать при 200 градусах первые 10 минут под фольгой:
[320x213]
И еще 30 минут без фольги или до желаемой степени румяности:
[320x213]
И кусочек:
[320x209]
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Кабачковая запеканка с мясным фаршем и капустой по-флотски | александра_некрытова - моя копилочка |
Лента друзей александра_некрытова
/
Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»