Самый здоровый способ сохранить здоровье при похудении.
Есть позитивный опыт - года 3 назад здорово на подсчете похудела очень недурственно.
Но потом как-то упустила вожжи управления из рук, и набрала 5-6 кг, с которыми надо расставаться уже навсегда.

Раньше считала на нескольких сайтах, соединяя достоинства одного-другого-третьего (диетс, диетаонлайн). Сейчас нашла новинку - http://daily-menu.ru. С удовольствием играюсь. Поскольку опыт был, освоилась быстро. Хоть конечно и там идеала нету, и не все удобно, но хоть в одном месте можно собрать свои любимые рецепты и менюшки, и быстро из них делать себе разнообразный рациончик.

Так что не без оговорок - но рекомендую!