Комплекс упражнений “Свет Ярилы”   Настройка на работу со своим телом Сядьте на колени так, чтобы стопы приходились под ягодицы. Спинку держим прямо. Входим в состояние «Свет Ярилы» и начинаем считать вдохи и выдохи. Вдох производи...