Первая ступень - прощение.
Прощение освобождает разум от ненужных мыслей,на которые мы только затрачиваем энергию. Дурак в своих бедах обвиняет других, умный - себя, а мудрый не обвиняет никого. Познание наступает тогда, когда человек не находит в себе даже крупицы внутренней вражды.
Вторая ступень - внимательность.
От пробуждения и до сна ты должен быть внимательным к своим мыслям, действиям и следить за своими привычками. Все наши проблемы возникают от наших негативных мыслей и вредных привычек. Свои положительные привычки мы вырабатываем сами, много раз повторяя их.
Третья ступень - воздержанность.
От пробуждения до сна ты должен воздерживаться именно от негативных мыслей и вредных привычек. Необходимо отказаться от всего, что мешает достижению цели.
Четвёртая ступень - гордыня.
Это опасное чувство. Человек в гордыне своей думает: "Я знаю всё и лучше всех. Никто не достоин меня обучать", - и не стремится идти по пути совершенства.
Пятая ступень - терпение.
Если ты берёшься за новое для себя дело,естественно сразу ты не станешь мастером в этой области, а если ты начнёшь настойчиво и с терпением работать над собой,оттачивать мастерство, ежедневно проделывая определённые действия., то наступит момент, когда ты станешь профессионалом.
Шестая ступень - желание.
Нынешнее твоё духовное и физическое состояние - это результат твоих желаний. Если ты хочешь найти Путь к совершенству, то должен гореть этим желанием,а не ждать, когда тебе кто-то покажет. Желание должно наполнить каждую клеточку твоего тела.
Седьмая ступень - осознание Цели и Действия.
Победители точно знают свою цель, действуют решительно и быстро, отыскивая кратчайший путь к цели, к финишу.