Правильно ответить на вопрос: "Как похудеть и сохранить свой вес в оптимальных пределах?" может практически каждый. Во-первых, надо вовремя и качественно питаться; во-вторых, вести активный образ жизни, регулярно нагружая свой организм физическими упражнениями, соответствующими Вашему уровню подготовки; в-третьих, отказаться от вредных привычек, стараться избегать стрессов и психологических травм. Т.е. речь идет об элементарных и вполне очевидных для всех вещах. Но, как показывает жизненный опыт, очевидное - не значит легко выполнимое. На каждом шагу нас подстерегают десятки и сотни соблазнов в виде бутылки холодного пива в жаркий летний день, лишнего бифштекса за обедом или поздним ужином и т.д. Что же касается физических нагрузок, то здесь чаще всего речь идет о банальной лени. Вместо ежедневной пешей прогулки мы толкаемся в общественном транспорте, а вместо качественного занятия в бассейне, предпочитаем поваляться в ванной. Поэтому, очень многие вынуждены использовать специальные препараты, например, LazarusLabs Acai Plus - для мягкого и безопасного снижения веса. Разработанные в США, они на порядок превосходят по эффективности и, что самое главное, по безопасности, конкурирующие средства. А, учитывая приближение пляжного сезона, спрос на них будет только увеличиваться.