Сон и лень. Их вредно совмещать... Нет, для организма то не вредно. Вредно для человека. Вы бы знали сколько времени полезного теряется. Ужас...

Два своих первых выходных после рабочей недели я честно проспал и протупил за компом. Совместно с женой. )
Проспать 13 часов за первый день, чтобы потом не ложиться до 5 утра, и опять спать до часу дня... Весь день лениться, валяться на диване, изредка делая дела по дому. Чудесно правда? Аха... Особенно учитывая, сколько всего можно было сделать! Но... Лень.

Думаете это вредно? Как я сказал выше: для времени - да, а вот для организма - спорно. Почему? Щас поясню.

Почему говорят: "Не хочешь есть - не заставляй себя", "Хочется есть - значит надо поесть" и т.д.? Значит стоит доверять организму? Если он не хочет ничего делать, значит не стоит? Конечно же нет. В смысле да... Блин. Вообщем так: работая "на износ" ваш организм долго не протянет, ему нужен отдых. И 6 часов сна, как вы думаете, это недостаточно! И никакая утренняя зарядка не поможет. Вы ещё спрашиваете почему? Ок. Читаем:

Ни один известный спортсмен, по мнению Петера Акста, автора книги «Радость лени», не дожил до преклонного возраста. Для убедительности он составил список спортсменов и фанатов занятий спортом, умерших от сердечных приступов в среднем возрасте, несмотря на общераспространенную теорию, что спорт укрепляет сердечную мышцу. Яркий пример - Джим Фикс, приверженец здорового образа жизни, призывавший ежедневно бегать и начавший в Америке революцию в фитнесе. Он скончался в июле 1984 г. в возрасте 52 лет...

Как вам? И ведь правда, люди которые меньше занимаются спортом, живут дольше. Вон, в деревнях, где никто трусцой не бегает, где у каждого после обеда часа 3 свободного времени, и они фигнёй страдают, встречаются "очень древние" люди. Да и среди животных, долгожители черепахи и крокодилы, они много двигаются? Вот!

Хотя может просто мы неправильно что-то делаем? Спортом можно заниматься по разному... Можно долго и бесполезно, а можно не тратя много времени и результативно. Вообщем, нужно найти свой "путь самурая" и развивать себя правильно.

А если хочется лениться в свой законный выходной - значит надо лениться! Ведь для того выходные и придумали! =)

[375x500]