Это так вкусно,сочно!!!Отличный ужин на двоих!)Приятного вечера !)

[382x640]

Нам понадобится:

Куриные шницеля не тонко нарезанные

2 луковицы
квашеная капуста
яйцо
хлебные сухари
молотый чёрный перец,специи(по желанию)
растительное масло

Шницеля отбить молотком.
Лук порезать кубиками и обжарить на растительном масле добавить квашеную капусту
и немного обжарить.
На шницель кладём капусту и заворачиваем рулетом.
Перчим присыпаем специями.
Яйцо слегка взбиваем вилкой и немного солим.
Обмакиваем шницель в сухари,яйцо и опять в сухари.
На среднем огне прогреваем сковороду с маслом и обжариваем шницеля до готовности.

Примечания:
мясо можно взять любое по вашему желанию.

источник

*Питаться необходимо правильно!Это залог долгой и счастливой жизни!) Сайт "Диета и питание"-это разговор о правильном питании!Приятного вечера!)