девчонки давайте вместе по японской диете худеть!!!!что бы не скучно было!!!!!!сначала писать свой начальный вес а потом каждый день свой вес!!!кто со мной будет!!!Если диету не знаете могу написать!Ну давайте!!!!
у меня знакомые несколько человек одновременно занимались этой ерундой, хоть все как надо делалт ни фига результата не было просто каждый день голодные ходили, ели какую то несоленую не перченую морковь, потом там рыбу еще че то ,, бррррррррр, не по мне это, хотя если будешь на ней сидеть интересен будет твой результат..
Это конечно всё лажа, но мне надо срочно 4-5кг, скинуть. Меня на свадьбу ассистенткой пригласили. На первое время....Ну напиши как там чё...Хотя я сова, днём не ем, но по ночам....да..
men'a hvatilo na tri dn'a - ne vyderzhala etu dietu, zahotelos pojest' chevo nibud' vkusnenkovo...No ves' sbrosila, i potom men'she stala jest'...Udachi!!!:eat: