Вчера вечером ездили в бассейн.
Кстати, толпы спортсменов там не оказалось)
3 часа пролетели быстрее, но и устала я больше.
Плавали целый час не вылезая.
Подсчитала, что одну дорожку в 50м проплываю за 3 минуты. для второго раза сойдет)

Все таки выделяю плавание среди всех остальных видов физ.нагрузки.
Тут мышцы не травмируются, как, например, в тренажерке, но я постоянно чувствую их работу: ноги, руки, спина, грудные мышцы, пресс. Попа))

В общем после такого спала 10 часов)
Зато сколько всякой фигни приснилось/
План на сегодня:
Купить подарок на др, отсидеть с 4 до 6 на ленте, съездить к зубному поставить пломбу. Посмотреть хауса за прошлую неделю.