Рассказываю о том, как правильно выполнять вакуум, зачем он нужен, о плюсах, минусах, противопоказаниях к выполнению и прочем
Только 5% людей выполняют вакуум правильно: программа тренировок, которая уменьшит вашу талию и сделает пресс рельефнее
11-07-2021 02:14
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Только 5% людей выполняют вакуум правильно: программа тренировок, которая уменьшит вашу талию и сделает пресс рельефнее
Сотни экспертов называют вакуум чудо-упражнением, которое способно сделать вашу талию подобной статуе греческих богов. Это действительно так, и будет работать, если выполнять упражнение правильно. А как правильно – вы узнаете из этой статьи.
Что такое «вакуум»?
Далее : https://zen.yandex.ru/media/u_atletizm/tolko-5-liu...efnee-60e477fee34bad584ab7b5d5
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Только 5% людей выполняют вакуум правильно: программа тренировок, которая уменьшит вашу талию и сделает пресс рельефнее | Enigmatica - Дневник Enigmatica |
Лента друзей Enigmatica
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»